人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历来说，跑者的(de)穿着也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还(hái)有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么(me)的不合时(shí)宜和(hé)不专业，于(yú)是大(dà)家向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标前进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是女跑十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历者如果(guǒ)这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护，如果是在平时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距离(lí)大多(duō)不(bù)会超过一(yī)个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着(zhe)上其实没有那么(me)高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那(nà)样(yàng)暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加(jiā)马拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也(yě)是(shì)比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依然给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会(huì)让别(bié)人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会(huì)是(shì)一(yī)个好建(jiàn)议。

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