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　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为(wèi)在芹(qín)菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污，所以(yǐ)必须(xū)要进行焯水，这样(yàng)才能够(gòu)保证青菜的新(xīn)鲜，同时(shí)也可(kě)以去(qù)除表面的泥(ní)污，吃的(de)时候就(jiù)特别(bié)健康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开(kāi)水焯(chāo)的具体方(fāng)法为首先清洗(xǐ)干净，然(rán)后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样(yàng)制作(zuò)出来(lái)的(de)味道(dào)就比较好(hǎo)吃(chī)，而且也不会(huì)出(chū)现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星(hǎo)还是熟的好

　　榨娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星芹菜汁的话(huà)不管是(shì)用生的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食的(de)话，可以直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味(wèi)道比较重(zhòng)所以很多人(rén)都不能(néng)接受。

　　要(yào)是不能接受的(de)话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和(hé)芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不(bù)一(yī)样且所(suǒ)含营(yíng)养价值(zhí)也不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤维(wéi)成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比较多(duō)，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分(fēn)含量比较(jiào)多，粗纤维较少(shǎo)，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓稠(chóu)，且不含太多(duō)杂质，比较容易(yì)吞咽，所(suǒ)以选择榨芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远(yuǎn)高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物(wù)质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营养成(chéng)分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜(cài)茎中(zhōng)没有。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)热水(shuǐ)还是凉水(shuǐ)

　　都(dōu)可以，根据口味来(lái)决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药(yào)材蔬菜(cài)，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净血调经(jīng)、镇静等(děng)作用。

　　很(hěn)多(duō)人都会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接(jiē)切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢(huān)味道的还(hái)可以添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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