张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(镇关西是谁，镇关西是谁打死的jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人镇关西是谁，镇关西是谁打死的来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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