人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个(gè)人的穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是可(kě)以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的(de)大环境相关(guān)联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推(tuī)销(xiāo)房子(zi)，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需(xū)要，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且(qiě)还非常(cháng)的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多(duō)么(me)的不合(hé)时宜和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大(dà)家向着一致(zhì)的(de)目(mù)标(biāo)前进(jìn)，那就是(shì)穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难(nán)受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古不变的(de)定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松比赛(sài)中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还(hái)是(shì)比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多的关注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们(men)还是要(yào)适当(dāng)的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半(bàn)马(mǎ)，那么(me)在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会让别人多(duō)想。

我们(men)也不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的(de)确可以让(ràng)自己成为(wèi)焦(jiāo)点(diǎn)，但(dàn)有这样想法(fǎ)的(de)人毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多(duō)女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观(guān)，也不会让别(bié)人(rén)分心，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐn唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么g)响也比较小，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家(jiā)还(hái)是会以短距离(lí)为主，希望这对于我们女跑者来说(shuō)，会是(shì)一个好建议。

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