人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不(bù)能让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去(qù)上班，也不能(néng)让(ràng)一(yī)个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美(měi)观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我一个立一个羽念什么字们(men)跑者终于知道了之前(qián)是多么(me)的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着(zhe)一(yī)致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起来将会非(fēi)常难受。对(duì)于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多(duō)马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例(lì)还是比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私(sī)的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的(de)距离大(dà)多不会超(chāo)过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的(de)要求，只要不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿(chuān)那(nà)种3分(fēn)开(kāi)叉(chā)的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对(duì)于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会让(ràng)别(bié)人多想。

我(wǒ)们(men)也(yě)不排(pái)除个别女跑者是故意那(nà)么(me)穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让(ràng)自(zì)己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是依然给了别人(rén)联想的空(kōng)间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个跑步的(de)短裤，这样既(jì)美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大家(jiā)还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者来(lái)说，会是(shì)一(yī)个(gè)好建议。

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