黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水(雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价(jià)值(zhí)高。

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