华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗-绿茶通用站群

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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能(néng)生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日常(cháng)生活中比(bǐ)较常(cháng)见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗jí)矿物(wù)质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很好(hǎo)地(dì)补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议(yì)直(zhí)接生(shēng)吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的(de)成(chéng)分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致(zhì)患者出(chū)现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从(cóng)而(ér)会对身体健(jiàn)康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示(shì)还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。