赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读-绿茶通用站群

赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多(duō)的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质，具(jù赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读)有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多分布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖与小穗(suì)等(děng)长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果(guǒ)圆形或(赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读huò)椭圆形(xíng)，平(píng)滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。