生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(y河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话ǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依(yī)据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外(wài)在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境(jìng)加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的(de)功用及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效(xiào)果。

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