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  2021年(nián)体育跳绳女生满分172次/分。

  女生满分(fēn)是(shì)跳绳男(nán)女评分标准(zhǔn)是不一(yī)样的,几(jǐ)个的分(fēn)数也是不一(yī)样(yàng)的(de),中(zhōng)考(kǎo)体育考核的是综合项目的成绩,所以跳绳不存在及不(bù)及(jí)格的成(chéng)绩,只有阶段的成绩。

  体育统(tǒng)一测试内容(róng)分为必(bì)测项目和限(xiàn)选(xuǎn)项(xiàng)目:男生必测项目为1000米(mǐ)跑(pǎo),女(nǚ)生必(bì)测项目(mù)为800米跑(pǎo),此(cǐ)项满分均为4分。

  限选项目(mù)共(gòng)两项,男生(shēng)、女生第(dì)一限(xiàn)选项目相同,即“50米跑、一(yī)分钟跳(tiào)绳(shéng)、立定跳远”三选一,此项满分为4分。

  男生第二(èr)限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷实(shí)心(xīn)球(qiú)、引体向上”二选一,满分(fēn)为(wèi)4分(fēn);

  女(nǚ)生第二限选(xuǎn)项目为“掷实心(xīn)球、一(yī)分钟仰(yǎng)卧(wò)起坐”二选一(yī),此项满分(fēn)为4分。

  因(yīn)残疾丧失运动能力(有残疾证)的考(kǎo)生,可申(shēn)请免试,体育考试(shì)成绩以满(mǎn)分30分(fēn)计入(rù)升(shēng)学总成绩。

  因(yīn)严重伤病长期免修体(tǐ)育课及不能(néng)参加平(píng)时体育活动和统(tǒng)一(yī)测试的考(kǎo)生,可申(shēn)请(qǐng)免试,体育(yù)考(kǎo)试成绩按18分计入升学总成绩。

  过于肥胖或患病不适于参加统一测试(shì)长跑项(xiàng)目的考生,可申请该项目免(miǎn)试,该(gāi)项目成绩按必测项目(mù)成绩满分的20%,即0.8分(fēn)计算。

2021中考(kǎo)体(tǐ)育跳(tiào)绳评分(fēn)标准是(shì)什么?

  随(suí)着中(zhōng)考(kǎo)和高考制度的改革,体育(yù)的占分比也(yě)是(shì)越来越高,尤其(qí)是中考,体育俨然成(chéng)为了(le)一门大科,很多学(xué)子的(de)中考成绩就是被(bèi)体育拉了(le)分,因此中(zhōng)考体育是不(bù)能被忽视的。

  那(nà)么,岁销2021中(zhōng)考体育跳(tiào)绳评(píng)分(fēn)标准(zhǔn)是(shì)什(shén)么(me)呢?下面就这(zhè)个问题(tí),让我们一起来看一下吧!

中(zhōng)考体育跳绳评分标准(zhǔn)

        2021中考体育跳(tiào)绳(shéng)标准:满分是每分(fēn)钟180个(gè),优秀(xiù)是每分钟(zhōng)140个,良好(hǎo)是每分钟(zhōng)108个,及格是每分钟64个(gè),每分钟64个以下为不及(jí)格。

  当然(rán)了,不同的地区考核标准不同,具体要以该地(dì)区官方公布为准。

中考体育跳绳(shéng)的训练方法和注意(yì)事项

        中考(kǎo)体育跳绳(shéng),其实算得(dé)上是比较简单的一项(xiàng)考(kǎo)核了,不像(xiàng)是1000米长跑那样累,跳绳只(zhǐ)需掌握一定的技巧就可以了。

  比(bǐ)如说(shuō)一开始(shǐ)以20秒为单位,看看自己20秒(miǎo)能跳几个,之(zhī)后(hòu)逐渐增(zēng)加(jiā)自己的数量(liàng),当(dāng)敬液20秒突破40个(gè)的时候,便可(kě)以用60秒乎稿游来计时了,继(jì)续突破自己。

      当然了,在跳(tiào)绳(shéng)考试的(de)时候,也是有(yǒu)很(hěn)多(duō)的注意(yì)事项,比如(rú)说要穿(chuān)运动(dòng)鞋和紧(jǐn)凑的衣服进行考试(shì),这样可以(yǐ)最大限度保(bǎo)证不受(shòu)衣(yī)物的(de)影响(xiǎng)。

  同(tóng)时考(kǎo)试之前(qián)要调节(jié)绳子(zi)的长度(dù),这一(yī)点(diǎn)是(shì)很关键的,绳子长度不(bù)合适,非常影响自己的发挥。

      结语:总而(ér)言之,中(zhōng)考体(tǐ)育是越来越重(zhòng)要了,学(xué)子们(men)不止是跳(tiào)绳需要考核一般一个家庭一个月用多少吨水,一吨水多少钱,还有很多项目要进行考试,因此(cǐ)从(cóng)初一开始,就要加强体育锻炼(liàn),到了初(chū)三才(cái)能(néng)轻松过关,临阵磨枪是不(bù)行的。

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