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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新(xīn)陈(说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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