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虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思

虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时(shí)间

  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思>

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适应(yīng),不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自(zì)己落在最(zuì)后也(yě)不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的(d虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思e)呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思(sī)想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在2虽千万人吾往矣 九死而不悔,道之所在,虽千万人吾往矣什么意思00或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考

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