牙膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后将适(shì1ma等于多少a，1ua等于多少a)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。1ma等于多少a，1ua等于多少a>
在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B61ma等于多少a，1ua等于多少a能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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