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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几康师傅是哪国的牌子？岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您康师傅是哪国的牌子？平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能(néng)完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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