莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(há哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点n)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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