随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没(méi)有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话(huà)，也可(kě)能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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