生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字态冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文(wén)明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶表层的(de)不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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