近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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