马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)视频？看马铃薯形(xíng)状的。关于(yú)马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图(tú)片，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢，马铃薯(shǔ)做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)知识(shí)：

马铃薯可以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当(dāng)主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身(shēn)体所(suǒ)需养(yǎng)分及(jí)热量，与米饭、面(miàn)食等(děng)主(zhǔ)食(shí)相同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在吃(chī)的时分(fēn)要适量(liàng)，不宜多吃，并且还(hái)可(kě)以吃一些其(qí)他的食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤维(wéi)素(sù)含量丰(fēng)厚，还(hái)含有一定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿物(wù)质，如(rú)钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃肠(cháng)活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似(shì)瘀(yū)青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不简单保存(cún)，并且保存时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽(yá)的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿的(de)也(yě)是。

　　马铃薯发芽不(bù)能(néng)吃，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一(yī)般感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意掌握好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(l假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字íng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常(cháng)食(shí)用频率(lǜ)十(shí)分(fēn)高的蔬菜(cài)，以其多变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的(de)烹饪(rèn)办法而(ér)广受咱们(men)的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化(huà)，种(zhǒng)类也十分的多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃(chī)？

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你(nǐ)会(huì)发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多(duō)多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在(zài)挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃了(le)，假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字皮外表现已变绿(lǜ)的(de)也是哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)的不能吃，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分(fēn)高也比较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑选(xuǎn)的马铃薯的(de)时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了(le)就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不(bù)要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不(bù)简(jiǎn)单保存(cún)，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃(líng)薯时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一(yī)点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样挑选假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字才好(hǎo)吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆(yuán)形的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适(shì)宜(yí)用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不(bù)简单(dān)煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃(líng)薯利用(yòng)得(dé)彻底。

　　要尽(jǐn)量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤(bā)和糙皮(pí)，无病(bìng)斑、虫咬(yǎo)和机(jī)械(xiè)外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变绿的(de)马(mǎ)铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被(bèi)损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴(bào)晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温(wēn)度过高会(huì)导致马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不需通过清洗(xǐ)，可以(yǐ)将马铃薯与(yǔ)苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果会开释一种使其它蔬(shū)果老化(huà)的乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好，或许会(huì)中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈要知道什(shén)么(me)样(yàng)的马铃薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就(jiù)会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素(sù)，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要(yào)食用发芽的(de)马铃薯。

　　如(rú)要食用须深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层，再(zài)用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也须长一些(xiē)，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食(shí)用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明该(gāi)马铃(líng)薯中还含有(yǒu)较多的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用(yòng)，以防(fáng)中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的食物也可(kě)以让(ràng)心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍，这(zhè)样咱(zán)们在购(gòu)买食材的时分可以依照上面的办法去(qù)试一(yī)下，这样制造起来或许吃起来的时分就可以更好地品味(wèi)它的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮(pí)，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的(de)，主张不(bù)要选购这类(lèi)马铃(líng)薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤残、虫(chóng)灾(zāi)，往往简单蜕(tuì)变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这(zhè)类(lèi)马铃薯的口(kǒu)感(gǎn)也欠好，养分也较差，真实没必要买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两(liǎng)种类型，一种是外形没那(nà)么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一般咱们会(huì)主张(zhāng)挑选那种外形(xíng)比较圆的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，由(yóu)于这儿马铃薯削(xuē)起(qǐ)来(lái)很便利(lì)，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)感觉比较面比较(jiào)甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如(rú)是那种表皮比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，它的口感会比(bǐ)较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那(nà)是(shì)再(zài)适(shì)宜不过了。

　　所以选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较(jiào)面(miàn)，假如是白色肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意这一点细节，要掌(zhǎng)握好(hǎo)。

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