生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的(de)选择：最好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和(hé)品茗(míng)人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老(lǎo)上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表茶(chá)，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都(dōu)是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特(tè)别(bié)茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的(de)功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的(de)引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一(yī)个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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