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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式的(d9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少e)咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式(shì)的效果会(huì)好点，但(dàn)差(chà)别不会太(tài)大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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