牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。
兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案r>首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(y兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案ǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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