怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表