生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才的(de)传统文明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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