怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(z鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读hǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既(j鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读ì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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