牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，know过去分词是什么写，know过去分词是什么词一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，know过去分词是什么写，know过去分词是什么词把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，know过去分词是什么写，know过去分词是什么词两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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