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久红瓜有养(yǎng)分吗

　　久红瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉含(hán)水分90-93克、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)9.8克(kè)、维生素C29-39毫克，还含(hán)有少数(shù)蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及其(qí)他维生(shēng)素等。

　　沙白瓜(guā)含有(yǒu)多种人体所需的养(yǎng)分成分和有利(lì)物(wù)质，如很(hěn)多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生(shēng)素C，有机(jī)酸、氨基酸以及钙、磷、铁等(děng)矿物质 ，且具有特别的(de)诱(yòu)人芳香，养分丰厚。

久红(hóng)瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表(biǎo)为蜡黄(huáng自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期)色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味：有浓(nóng)郁香瓜气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期　4、用手指弹一(yī)弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质(zhì)量比较不错。

久红瓜怎样挑甜(tián)的(de)

　　久红(hóng)瓜(guā)挑甜的主要(yào)从以下几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)判别(bié)：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然(rán)熟(shú)，瓜(guā)蒂(dì)未天然(rán)掉落归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜(tián)。

　　看色彩(cǎi)：外表为(wèi)蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤(chàn)音(yīn)呈现的瓜(guā)质量比较不错。

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜具有(yǒu)清暑(shǔ)热、解烦渴、利小便的成效，还有(yǒu)促进血液循环、协助消化(huà)、改进视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科植(zhí)物甜瓜的果实，又名甘瓜、香(xiāng)瓜、果(guǒ)瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为，甜瓜味甘，性(xìng)寒(hán)。

　　归心(xīn)、胃(wèi)经。

　　具有清暑(shǔ)热，解烦(fán)渴，利小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴(kě)，小(xiǎo)便晦气，暑(shǔ)热下痢(lì)腹痛等病症。

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