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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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