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　　1、吃斑鸠是可以提(tí)高性(xìng)功能(néng)的。斑鸠的营养不仅(jǐn)丰富，而且还(hái)有(yǒu)极(jí)高的(de)药用(yòng)价值(zhí)，是非常好的(de)滋(zī)补用的保健(jiàn)食品。其(qí)次(cì)，斑鸠(jiū)的肉(ròu)很(hěn)容易被人体吸收(shōu)和消化。肉质鲜(xiān)嫩含有大量的维(wéi)生素A和维生(shēng)素B1和人体(tǐ)内(nèi)造血功能用的微量(liàng)元素(sù)。对(duì)久病虚损、气虚、两(liǎng)目昏花、遗尿、尿(niào)频等(děng)病症有较(jiào)好的食疗作用。对产后(hòu)妇女、手术后(hòu)患者及贫血者具有(yǒu)大补功能(néng)。健康人食用更能防病强身(shēn)。

　　2、斑鸠是一(yī)低胆固醇，低脂肪，高蛋白质(zhì)，还含(hán)有钙元素等营养物质(zhì)，能为人(rén)体补充(chōng)营(yíng)养物(wù)质，增强人体的体质和免疫力，有(yǒu)利于人(rén)体的(de)健(jiàn)康。斑(bān)鸠很适合(hé)男性调(diào)补(bǔ)食用，它(tā)不但益气补虚还能(néng)补肾(shèn)，是(shì)体质虚弱和肾(shèn)虚的人群(qún)食疗保健的佳(jiā)品。斑(bān)鸠能(néng)补(bǔ)虚(xū)痨(láo)，强健筋骨，提高机体(tǐ)免疫力，经常适量(liàng)食(shí)遭天谴什么意思，天谴什么意思解释用可以(yǐ)起(qǐ)到强身健体的功效。斑(bān)鸠有助于人体(tǐ)明目(mù)，经常用眼的人可以经(jīng)常食用，具有保护视力的(de)作用(yòng)。

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