莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本什么是人员类型 人员类型有哪些(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)什么是人员类型 人员类型有哪些外(wài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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