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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要性(xìng)可想而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾(gù)名思(sī)义(yì)是从雌(cí)性奶牛身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富凶猛的意思是什么 凶猛的近义词的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种(zh凶猛的意思是什么 凶猛的近义词ǒng)，主要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的(de)食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的(de)。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上(shàng)所谓的(de)浓牛(niú)奶(nǎi)不过是(shì)水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如(rú)果本身肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等(děng)不(bù)良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛(niú)奶和巧克力搭(dā)配在(zài)一起食用(yòng)，认为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺(quē)钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种(zhǒng)做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的(de)维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹喝(hē)牛(niú)奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补充(chōng)营养(yǎng)，其实(shí)这样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实(shí)际(jì)上是起(qǐ)不到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时(shí)左右喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)才(cái)能最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不(bù)要用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的(de)时(shí)候，用牛奶送服，这(zhè)样做会(huì)破坏药(yào)物中的有效成(chéng)分，起不到治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，也(yě)不要往里(lǐ)面加糖，否(fǒu)则(zé)会危害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话(huà)，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要(yào)注(zhù)意不要喝茶(chá)一起饮用(yòng)。

75克(kè)等于多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算(suàn)

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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