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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的(de)。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的(de)生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗)津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的(de)还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量。部(bù)分人(rén)对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸(tū)出(chū)来的(de)果蒂，它的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果，它(tā)的(de)果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味也(yě)是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传(chuán)统印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大(dà)越好的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细(xì)适中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们(men)一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不(bù)必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了(le)。

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