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1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是(shì)为了排(pái)出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫一步步(bù)恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般(bān)产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为(wèi)子(zi)宫在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的(de)，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正(zhèng)确(què)可能会(huì)造成(chéng)子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大约是(shì)二十到(dào)三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维(wéi)生素，此外(wài)哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安心休养，因(yīn)此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走动(dòng)了，可以简单(dān)活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己的(de)身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是(shì)最好不要(yào)用(yòng)冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水生产时的(de)宫(gōng)缩(suō)是一样(yàng)的，都是(shì)要进(jìn)行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生(s1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水hēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子(zi)宫就达(dá)到(dào)了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就(jiù)恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可(kě)以(yǐ)用手(shǒu)搓热(rè)然后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个(gè)时候一般就(jiù)需要家人的关(guān)心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头(1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可以(yǐ)促进(jìn)子宫收缩了(le)。