一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的。关于一圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少千焦(jiāo)，一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)米饭(fàn)，一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大(dà)小(xiǎo)在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须(xū)用很(hěn)新鲜的(de)鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及(jí)矿物质，但质(zhì)地较粗(cū)糙(cāo)，草腥味较重，食味(wèi)不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个(gè)大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量清水、少量食用(yòng)盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可(kě)以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分(fēn)钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次。

　　大(dà)约七(qī)八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋(dàn)就(jiù)可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油(yóu)倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以根据自(zì)己的需要混(hùn)合适(shì)量的(de)绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时(shí)候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入(rù)适量的食(shí)盐调味，然后就(jiù)可(kě)以(yǐ)从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上(shàng)适量的食用盐。