近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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