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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思

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  1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

  成年男性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量为2400-2700kcal;

  女性(xìng)轻、中体力劳动者每(měi)日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇(fù)和乳母、老年人各(gè)自的生理特点(diǎn)不同,能量需要也不尽相同(tóng)。

  成人每日需要(yào)的(de)热量(liàng)

  男性 成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思: 9250- 10090 千(qiān)焦耳

  女性: 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

  注意:每日由食物提供的热量应不(bù)少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维(wéi)持(chí)人体(tǐ)正常生(shēng)命活动(dòng)的最少(shǎo)的能量

  扩展资(zī)料(liào):

  卡路(lù)里(简称(chēng)卡,缩写为(wèi)cal),由英文Calorie音译而来(lái),其(qí)定义为在(zài)1个大气压下,将1克水提升1摄氏度(dù)所需要(yào)的热(rè)量;

  卡路里(calorie)是能量单位,现(xiàn)在仍被广泛使用(yòng)在(zài)营养计量和(hé)健身手(shǒu)册上,国际标准(zhǔn)的能量单位是(shì)焦(jiāo)耳(joule)。

  作为食(shí)物热量的(de)法(fǎ)成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思定(dìng)单位,在欧(ōu)洲普遍使用焦耳,美国则采(cǎi)用卡路里。

  虽然焦耳(ěr)是中国大陆(lù)与台湾地区的法定单位,然而由于(yú)沿袭传统(tǒng),卡路(lù)里在(zài)中(zhōng)国大陆与台湾地区仍然(rán)被(bèi)广泛(fàn)的使用。

  卡(kǎ)路里,是一(yī)个能(néng)量单位。

  我们往往将卡路里与食品联(lián)系(xì)在(zài)一起,但(dàn)实(shí)际(jì)上它们(men)适用于含有能量的任何物质。

  简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升(shēng)高1摄氏度。

  1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

热量怎么换算(suàn)成卡路(lù)里?1KJ等于多少卡(kǎ)路(lù)里?

  1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

  成年男(nán)性(xìng)轻、中(zhōng)体力劳动者每日(rì)需(xū)要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力(lì)劳动者每(měi)日(rì)需(xū)要(yào)能(néng)量为(wèi)2100-2300kcal。

  婴儿、儿童(tóng)和青少年、孕妇和乳母、老年人(rén)各自(zì)的生(shēng)理特点(diǎn)不同,能量需要也不尽(jǐn)相同。

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  男(nán)性 : 9250- 10090 千焦耳(ěr)

  女性: 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

  注意:每日由食物提供的热量应不少于(yú)己(jǐ)于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳(ěr) 这是维持轮镇(zhèn)人体正常生命活动(dòng)的最(zuì)少的(de)能量

  扩展资料(liào):

  卡路里(简(jiǎn)称卡,缩写为(wèi)cal),由英(yīng)文Calorie音译而来(lái),其定义为在1个(gè)大气(qì)压下(xià),将1克水提升1摄氏度所需要的热(rè)量;卡(kǎ)路里(calorie)是能量单位,现(xiàn)在仍(réng)被(bèi)广泛使用在营养计(jì)量和健(jiàn)身手册上,国际(jì)标准(zhǔn)的能量单位(wèi)是焦耳(joule)。

  作为(wèi)食物热量(liàng)的(de)法(fǎ)定单位,在欧洲普遍使用焦(jiāo)耳,美(měi)国则采用卡(kǎ)路里。

  虽然焦耳是(shì)中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于(yú)沿袭传(chuán)统(tǒng),卡路(lù)里(lǐ)在中好(hǎo)亩国(guó)大(dà)陆与台湾(wān)地区仍然被广泛的(de)使用。

  卡路里,是一个能量(liàng)单(dān)位。

  我们往往将卡路里与食品(pǐn)联系(xì)在一起,但实际上它(tā)们适用于(yú)含有能量的任何物质。

  简单地说(shuō),1卡路里的能量或热量可(kě)将1克水在一个大气压(yā)下的温度升高1摄氏度(dù)。

  1卡路里(lǐ)约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用(yòng)的(de)能(néng)量(liàng)单(dān)位)。

  参考资料:百度百科-卡路里(lǐ)

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