宝宝们，本号以前的(de)视频均(jūn)是全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能(néng)直接进入你需要(yào)的(de)部分内容(róng)，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优，但(dàn)由于处理后(hòu)的视频太大(dà)，上传太费(fèi)时间。为(wèi)降低(dī)劳动强度，后(hòu)期(qī)视频不再(zài)二次剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音(yīn)频(pín)播(bō)放，感谢你一路走来(lái)的(de)支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络(luò)反应，是指(zhǐ)人(rén)体(tǐ)通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序(xù)、重复、音色轻(qīng)柔(róu)、语速平缓、平稳、音(yīn)量(liàng)低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真(zhēn)音、混(hùn)音、气(qì)音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技(jì)巧等(děng)多种特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性(xìng)，而且制作者利用假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组(zǔ)成员提(tí)出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视(shì)野。在这(zhè)条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的(de)听觉(jué)加上(shàng)视觉的(de)刺激，引发(fā)了(le)观众(zhòng)的情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，A根号20等于多少 化简 根号怎么算SMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓/刮根号20等于多少 化简 根号怎么算/触(chù)碰等(děng)的声音来达到(dào)刺(cì)激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉(jué)经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对(duì)于同一(yī)种(zhǒng)触发器所触发(fā)的情感是不同的(de)，大部分听众会(huì)有头皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会(huì)有类似电流经过(guò)等(děng)感受。对于(yú)这种感觉，有的(de)人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有(yǒu)的人却(què)会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来(lái)听这些(xiē)音(yīn)视频则是更好的选择。市(shì)面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪(nǎ)些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节(jié)表现力足(zú)，层(céng)次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功(gōng)能(néng)就(jiù)更好了，可以隔(gé)绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大(dà)、入睡(shuì)难的(de)烦恼(nǎo)，试试选择一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠(mián)??

戴上耳机享(xiǎng)受(shòu)身临其境的(de)3D声(shēng)音体验

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这里(lǐ)等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们(men)开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下(xià)方按钮即可播放可退出本页面后台播放

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