戒(jiè)烟(yān)这个事(shì)情对于很多(duō)人(rén)来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身体中，还(hái)是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实是让(ràng)我们看到了不同的(de)状态(tài)啊！最近是(shì)有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几(jǐ)天(tiān)呢？好像是不同的人情况不(bù)一样，更多的时候最(zuì)重要的一点则(zé)是家(jiā)人的(de)一个陪伴和鼓励，因为(wèi)一(yī)个人的意(yì)志(zhì)力自己的时(shí)候(hòu)是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是(shì)分为多少(shǎo)？在网络中一些医生(shēng)则是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许多戒烟者因对(duì)烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以下定决心戒烟(yān)，临床上(shàng)很多患者都可以讲(jiǎng)出(chū)许多吸烟(yān)的危害，但讲(jiǎng)到戒烟(yān)，大多数患者(zhě)都觉得自己做(zuò)不到，这(zhè)是非(fēi)常重要的一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出现尼古(gǔ)丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会(huì)让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或(huò)导致戒烟失败(bài)。

最后(hòu)一个(gè)阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说已(yǐ)成功戒烟(yān)阶段(duàn)，当(dāng)再次接触烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得一(yī)发不(bù)可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在(zài)这样的过程中究(jiū)竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力(lì)不能(néng)集中、睡(shuì)眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖(nuǎn)则是最(zuì)能(néng)够治愈身(shēn)边(biān)人，是(shì)为(wèi)了自己，为了更多的一个方式得到补(bǔ)偿，也是希(xī)望(wàng)在未来的道路中可以有着(zhe)很多的发(fā)展，治(zhì)愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为什么不能(néng)够(gòu)心疼这样的人，其实也(yě)是在面对自己的(de)人生(shēng)，因为(wèi)是清楚(chǔ)的知(zhī)道能(néng)够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人(rén)的陪(péi)伴和鼓励是(shì)让那些意志薄弱的人得到了很(hěn)多补(bǔ)偿吧！在如此的一个情(qíng)景(jǐng)中我们无法(fǎ)想象会有(yǒu)什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们(men)对于这(zhè)些烟酒的开发(fā)少一点，人生中太多诱(yòu)惑(huò)了，得到的时候(hòu)非常容易(yì)，但是想(xiǎng)要摆脱则(zé)是(shì)很(hěn)难，希(xī)望那(nà)些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释(shì)放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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