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　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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