初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会(huì)产生(shēng)需(xū)要(yào)磨合(hé)的(de)情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
<标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压p> 此时,保持匀速。不让自己落在最后也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?
根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女(nǚ)生(shēng)为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压其余(yú)年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起(qǐ)跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了