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杨桃(táo)可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸(suān)性成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)加快(kuài)胃(wèi)液的分泌，从而促进(jìn)机(jī)体消化功(gōng)能，可(kě)用于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，有利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出(chū)，从(cóng)而(ér)加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以(yǐ)清洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的(de)果皮较(jiào)硬，且口感发(fā)涩(sè)，可(kě)削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维(wéi)生素和(hé)纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的(de)功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃(táo)的时候(hòu)最(zuì)好(hǎo)挑选那些果皮绿中带(dài)一点黄，这(zhè)样的果(guǒ)实不软不硬(yìng)，吃起来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带(dài)一点暗红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃(chī)起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的(de)话证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有五(wǔ)个(gè)棱角的，如果(guǒ)发现棱角有破损就不要购(gòu)买了，之后(hòu)容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候(hòu)也不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意(yì)果皮是(shì)否有破损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整(zhěng)的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分(fēn)吸收光照会使(shǐ)养分溢(yì)出，在果(guǒ)实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗>

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边是否有(yǒu)磕(kē)碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较(jiào)重的(de)话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不应只追(zhuī)求大的(de)杨(yáng)桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常(ch限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗áng)大小的。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种(zhǒng)方法教你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　 杨桃的营养的丰富(fù)，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方(fāng)法，好吃的(de)杨桃外表(biǎo)颜色绿中(zhōng)带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选(xuǎn)择那些(xiē)奇形怪(guài)状(zhuàng)的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜(yán)色为(wèi)青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较(jiào)硬最好(hǎo)；拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉(jué)较(jiào)重的最好，但不要选择(zé)那些太(tài)重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜(yán)色