张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

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不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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