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害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石榴(liú)是补血的吗(ma)

　　是的，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能补铁补血(xuè)。

　　石(shí)榴能促进铁(tiě)的(de)吸收,起到补血效果。

　　石(shí)榴的含铁量不是很高(gāo),但石榴中(zhōng)含有丰富维生素(sù)C,可(kě)以(yǐ)促进蛋白质、钙、铁(tiě)的吸收(shōu),

　　铁可促进(jìn)体内血红蛋(dàn)白的合成,进而起到补血(xuè)效(xiào)果(guǒ)。

红石榴怎么挑甜的(de)快点(diǎn)呢

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　黄色品(pǐn)种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品种很多(duō)，按表(biǎo)皮分有(yǒu)红色、黄色等，一般(bān)红中带点(diǎn)青，青中(zhōng)带点黄的比(bǐ)较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸(suān)石榴果嘴多张(zhāng)开，果形(xíng)规整(zhěng)，皮色光亮，叶(yè)片狭长。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　形状有(yǒu)棱(léng)的比圆的好。

　　外观比(bǐ)较圆的石榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的，才是皮(pí)薄完(wán)全(quán)成熟的(de)石榴，这样(yàng)的石榴更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手感(gǎn)重的(de)水分多。

　　一般同样(yàng)大小(xiǎo)的(de)两个(gè)石榴，手感重的(de)相对水分大、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷的(de)新鲜。

　　表皮(pí)光亮，皮肉紧绷的是新(xīn)鲜(xiān)石榴，外皮松(sōng)弛、有黑(hēi)斑的可(kě)能是存放时间过(guò)久(jiǔ)导(dǎo)致的。

　　另外，表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新(xīn)鲜。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常生长(zhǎng)成熟的石榴开口也是自(zì)然(rán)开裂的，这样的开(kāi)口不会影响石榴的品(pǐn)质及口感(gǎn)。

　　但也有一些(xiē)石榴是因(yīn)为雨水和日(rì)晒而导致的非自然开(kāi)口(kǒu)，这(zhè)样的(de)开口会影(yǐng)响石榴(liú)的口感，果粒也不够(gòu)饱满。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选石榴时可以用指腹(fù)稍稍按压石榴的表(biǎo)皮，成熟(shú)饱(bǎo)满(mǎn)的(de)石榴皮肉紧绷(bēng)，按下去会有硬(yìng)实感，但是不新鲜或者内部(bù)已经(jīng)发烂的石榴按(àn)下去则(zé)会(huì)软软(ruǎn)的比较松弛(chí)。