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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全(quán)放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活美国管得了比尔盖茨吗动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)美国管得了比尔盖茨吗，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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