随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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