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什么是步频和步(bù)幅，步频(pín)的(de)计(jì)算方(fāng)法(fǎ)

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什么是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽(bì)态(tài)。

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