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小西(xī)红柿能(néng)够美白(bái)吗

　　小西红柿是能够美白的。

　　小西红柿里富含维生(shēng)素C，维(wéi)生素C能够美白。可(kě)是单纯(chún)的口服维生素(sù)C到达美(měi)白(bái)作(zuò)用很难(nán)，

　　由于维生素C是(shì)水溶(róng)性维生素，超越人体吸收极(jí)限的(de)部分，根(gēn)本上(shàng)都会从尿液中被分泌出去，

　　而被人体吸收(shōu)的(de)那部分，拿来供应人体(tǐ)根本的生化反映(yìng)往(wǎng)后，剩余的(de)能起美白作(zuò)用的部分少(shǎo)之(zhī)又少。

怎样挑小西红柿会甜一点(diǎn)呢

　　1、选择比较圆润的小西红(hóng)柿。

　　越圆润(rùn)的(de)越好吃，甜度(dù)高(gāo)许多，汁(zhī)水也许多(duō)，这种小西红柿成长时吸收的(de)养分比较足够，才会长(zhǎng)得那么圆润(rùn)丰(fēng)满，所以买小西(xī)红(hóng)柿选(xuǎn)择圆润的最好。

　　2、选择硬一点的小西红(hóng)柿。

　　摸(mō)起(qǐ)来硬一点(diǎn)的更好吃，这种口(kǒu)感好甜度也高(gāo)，而那种(zhǒng)软软的，口感(gǎn)很差，还或许很酸(suān)，或许有怪味儿，所(suǒ)以不主张(zhāng)挑软的(de)。

　　3、选择(zé)色彩深(shēn)的(de)小(xiǎo)西红柿怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧(shì)。

　　从色彩上选择很简单(dān)，色彩越深的越好吃越甜(tián)，而那种(zhǒng)色(sè)彩(cǎi)淡的(de)八成不怎样(yàng)好吃(chī)，不主张买。

　　别的有的小(xiǎo)西红柿外表还能(néng)看到一些小(xiǎo)绒(róng)毛，阐(chǎn)明这种小西(xī)红柿十分新(xīn)鲜(xiān)，遇到了这样的能够从中多(duō)选择出一(yī)些甜(tián)的。

　　4、选(xuǎn)择(zé)果蒂(dì)是绿色的小西红柿。

　　不管(guǎn)什么(me)生(shēng)果(guǒ)新鲜(xiān)的最好，小(xiǎo)西红柿也不破例，新鲜的小西(xī)红柿它的果蒂是绿(lǜ)色，没(méi)有色彩改变，这样(yàng)的更(gèng)好(hǎo)吃，新(xīn)鲜(xiān)甜润。

　　而果(guǒ)蒂现已(yǐ)变蔫(niān)了(le)、变黑了(le)，这种类型的(de)都不怎样好吃，新(xīn)鲜度不高，那么(me)遇到了降价也(yě)不买。

怎样选(xuǎn)择小西红柿

　　 　　导(dǎo)语：小西红柿，便是咱们常说的圣女(nǚ)果，小西红柿可(kě)不是一种蔬菜，而是一种生果，能够当成(chéng)零(líng)食吃的生果，这个生(shēng)果(guǒ)很便利，一口吃一个，并(bìng)且(qiě)还不会打脏手，关键(jiàn)是小西(xī)红柿(shì)跟西红柿(shì)的养(yǎng)分都差不(bù)多，假如直接吃小西红柿的话，那么(me)就(jiù)会得(dé)到这个小(xiǎo)西红柿的(de)养分和成效(xiào)，首要是具有美(měi)白淡斑的作用(yòng)，常常吃(chī)到话(huà)还能够弥补(bǔ)维(wéi)生素，那么怎样来(lái)选择小西红(hóng)柿呢?

　　怎样选择(zé)小西红柿(shì)

　　 　　选圣女果要看(kàn)好产地(dì)

　　 　　圣女果是许多家庭(tíng)的日常生果，一(yī)般隔三差(chà)五就(jiù)买上一次。

　　可有(yǒu)时分买回来的圣女果(guǒ)甜，有时分(fēn)买的发酸，今(jīn)日(rì)教您选择圣女果(guǒ)的办法。

　　 　　一家大型超市蔬果科的负(fù)责人说，市场上的圣女果首要(yào)分(fēn)为3大类(lèi)，一种是(shì)当地产的樱桃西(xī)红柿，特点(diǎn)是圆(yuán)而红，口感甜润;还有一种产自寿光的千禧红果，色彩(cǎi)粉(fěn)红带沙，形状是圆形的(de)，西红柿味比较浓;量比较大的是(shì)来自海(hǎi)南的圣女果，个头稍大长形的居多，色(sè)彩(cǎi)是大赤色。

　　 　　催熟圣女果(guǒ)咋区分

　　 　　这位(wèi)负(fù)责人提(tí)示(shì)，体(tǐ)型长并且发硬的圣(shèng)女(nǚ)果大多是(shì)催熟的.，催熟西红柿多为反季节上市，其特点是带绿头或发(fā)黄(huáng)，手感很(hěn)硬。

　　将(jiāng)圣女果(guǒ)剥开(kāi)，可发现籽呈(chéng)绿色或没有长籽，皮内发空，果肉无(wú)汁、无沙，尝之无酸甜感。

　　天然(rán)老练的圣女果籽粒(lì)是土黄色，肉质赤(chì)色，起沙(shā)、多汁，且尝之口感好，有酸甜感。

　　 　　正常的圣女果应该(gāi)是巨细(xì)适中(zhōng)、软硬适度、通体一色，切开后多汁，平放时果蒂着地。

　　主张选购时尽(jǐn)量选择那些色(sè)泽均匀(yún)鲜亮(liàng)、果实圆正的圣女果。

　　 　　圣女果养(yǎng)分因(yīn)色而异

　　 　　圣女果有许多种类，赤色浓重的，富含西红(hóng)柿红素，对防备(bèi)癌症很有优点(diǎn)。

　　浅黄色(sè)的只含少(shǎo)数胡(hú)萝卜素，不(bù)含(hán)有西红柿红素。

　　粉色的(de)西(xī)红柿红素含量少，但胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量高(gāo)一些。

　　樱桃西红柿类黄(huáng怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧)酮(tóng)含(hán)量显着(zhe)高于一般(bān)大西(xī)红柿(shì)，由于它和阳光的接触面比较大。

　　从维(wéi)生素(sù)C来说，由于果外表的份(fèn)额(é)较高，维生素C丰厚的部分也(yě)随之添(tiān)加，比大西红柿更有优势(shì)。

　　 　　现在咱们都知道了究(jiū)竟该(gāi)怎样来选择这个小西红柿(shì)好了(le)吧(ba)，选择小西红柿的时分月底要看看色彩，还要(yào)摸一下，假如太软(ruǎn)了，那么这样的小西红柿(shì)就要坏掉了，小西红柿也(yě)是欠好保存(cún)的(de)生果，所(suǒ)以(yǐ)说买回来(lái)最好是一次性吃完，假如吃不完(wán)的话就要放在冰箱(xiāng)里边，最好是(shì)不(bù)要过夜。

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