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733是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含733是什么意思有丰(fēng)富的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等(děng733是什么意思)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。