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赓续前行是什么意思，赓续前进的意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源(yuán)于咖(kā)啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng赓续前行是什么意思，赓续前进的意思)道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很(hě赓续前行是什么意思，赓续前进的意思n)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美(měi)式(shì)的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例(lì)基(jī)本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行(xíng)。