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再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了p>

南瓜能够瘦(shòu)身吗

　　南瓜是不(bù)能够瘦身(shēn)的。

　　南瓜一般(bān)不能够瘦身，能(néng)够(gòu)挑选隔(gé)空溶(róng)脂的办法瘦身。

　　南瓜傍边含有的膳食纤维比(bǐ)较(jiào)丰富，并且含有的热(rè)量比(bǐ)较低，恰当的吃一(yī)些南(nán)瓜，能够(gòu)添(tiān)加饱腹感，然后能够削(xuē)减其(qí)他食物的(de)摄入(rù)，

　　并(bìng)且还能够影响胃肠活动加速，能够加速粪(fèn)便排出，一般适(shì)合于瘦身的(de)人群食用，但单(dān)一的饮食并(bìng)没有瘦身的(de)效果。

怎(zěn)样挑(tiāo)大南瓜才甜呢(ne)视频

　　1、看南瓜的色彩(cǎi)。

　　往常买南(nán)瓜(guā)时(shí)，大致分为两种色彩，一种黄色，一种绿(lǜ)色，种类不同色(sè)彩(cǎi)不(bù)同，有的浅黄，有的深黄，有的深绿，多多(duō)少少有些不一样，不(bù)过挑选南瓜时，在挑选同一种类的时分，记得要挑选(xuǎn)色彩(cǎi)最深(shēn)的(de)那一个，并且表皮(pí)带着白霜的，这样(yàng)的南瓜是最(zuì)好吃(chī)的，又甜又软糯。

　　2、看南瓜的纹(wén)理。

　　南瓜外形(xíng)很(hěn)特别，尤其(qí)是那种圆形(xíng)的南瓜，它的外表会有(yǒu)许多纹(wén)理，有(yǒu)点和西(xī)瓜类似。

　　挑选时，尽量(liàng)选那种纹(wén)理(lǐ)最明晰(xī)的，还有纹理最(zuì)深最粗的，这种南瓜的老练度最高，那么口感也就最好(hǎo)，反之(zhī)，那(nà)种纹理看起来(lái)很浅的南瓜，阐明老练度差，不是老南瓜(guā)，也就不太甜(tián)。

　　3、用手(shǒu)敲打(dǎ)南瓜。

　　许多人(rén)买南瓜(guā)时，只会用眼睛(jīng)去看，其(qí)实(shí)买南(nán)瓜也(yě)能(néng)够像买西瓜那样，用手(shǒu)去拍一拍，听(tīng)听(tīng)声响来区分(fēn)南瓜的老练度(dù)，究竟它也是瓜，办法(fǎ)根本类(lèi)似，假如敲打后，听起来的(de)声(shēng)响感(gǎn)觉闷闷(mèn)的，阐(chǎn)明这个是不错的南瓜，能够挑选购买，假如听起来的(de)声(shēng)响感觉特别洪亮，阐(chǎn)明南瓜不太(tài)熟(shú)，口感不太好(hǎo)。

　　4、用手(shǒu)摸摸(mō)南瓜。

　　南瓜和挑选生果的办法(fǎ)不同，要(yào)挑选哪种摸起(qǐ)来特(tè)别硬的南瓜，硬度很越(yuè)大，这(zhè)种(zhǒng)南瓜越老，咱们都知道老南瓜(guā)好吃，所以(yǐ)要(yào)买这样的，反(fǎn)之摸起(qǐ)来有点软的南瓜，老练度欠好，主张不要买，不过咱们在用(yòng)手(shǒu)去感触的(de)时分，尽量(liàng)不(bù)要损坏南瓜外表，用(yòng)手捏几下(xià)就知道了。

南瓜(guā)怎样挑选又糯又甜

　　1、看色彩(cǎi)：南瓜一般有两(liǎng)个种(zhǒng)类：蜜本(běn)南瓜和京绿栗南瓜。

　　蜜本南(nán)瓜要挑选橙色的(de)，外皮(pí)偏绿证明老练度不行;买京绿栗南瓜则以深绿(lǜ)色为(wèi)佳，色彩深一些证明老练度高。

　　按(àn)种类挑(tiāo)选南瓜时，最好(hǎo)对它的特性(xìng)有所(suǒ)了解，紧记它老练时的姿态，这样才干买到好南瓜。

　　2、看外形：挑选(xuǎn)外(wài)形完(wán)好的南瓜，假如你选购(gòu)有机产品(pǐn)，可能(néng)会发现南瓜外皮有一些小斑驳或突起，这并不(bù)影响(xiǎng)南瓜的质量。

　　这是由于(yú)南瓜(guā)在(zài)成(chéng)长时(shí)遭到虫咬或划伤，南瓜分泌出少数黏液来维(wéi)护创(chuàng)伤，一段(duàn)时间今后这些粘液(yè)会凝结变硬，南瓜外皮上就会(huì)呈现小斑驳或(huò)突起，并不(bù)影响食(shí)用。

　　3、掐外皮：用(yòng)大拇指的指甲将(jiāng)南瓜的外皮稍稍用(yòng)力(lì)掐(qiā)一下，假如感(gǎn)觉南瓜外皮比较(jiào)坚固，那么，这(zhè)样的南瓜便是老(lǎo)南瓜;反之，假如一掐就破，则证明老练度(dù再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了)不行，这(zhè)样的(再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了de)南瓜口感(gǎn)较差。

　　4、拍一拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，假如(rú)声响发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)十分紧实，就证明南瓜的老练度比较高(gāo)。

　　别的，相同巨细的南(nán)瓜，重(zhòng)的那个老练度更好。

　　5、看瓜瓤：切开(kāi)南瓜(guā)时，假如感觉瓜瓤(ráng)十分坚固，这样(yàng)的(de)南瓜口(kǒu)感又(yòu)面又沙，并且(qiě)甜度高。

　　南瓜瓤(ráng)的色(sè)彩多为金黄色，色彩较深的(de)，老(lǎo)练度(dù)高;反之，假如色彩浅浅的，就证明老练度(dù)就不行。

　　别的，瓜籽丰满(mǎn)也是南瓜(guā)老练度(dù)高(gāo)的体现之一。

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